Therapietechniken
Prävention
Med. Fitnesstraining
Ergänzende Therapie

Klassische Massagetherapie

Klassische Massagetherapie

Therapeutische Massagetechniken zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur

An folgenden Standorten verfügbar
Nortorf
Büdelsdorf
Schleswig
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Was ist Klassische Massagetherapie?

Die Klassische Massagetherapie ist eine bewährte Methode, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Sie eignet sich sowohl zur Entspannung als auch zur Behandlung bestimmter Beschwerden.

Vorteile der Klassischen Massagetherapie

Durch regelmäßige Massagen kannst du muskuläre Verspannungen abbauen, Stress reduzieren und deine Beweglichkeit verbessern. Die Therapie trägt zu einer ganzheitlichen Erholung bei und fördert deine Gesundheit.

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Alle unsere Leistungen im Überblick

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Manuelle Therapie
Spezialisierte Techniken zur Behandlung von Gelenk- und Muskelproblemen durch gezielte Handgriffe
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Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Technik zur Förderung des Lymphabflusses und Reduktion von Schwellungen.
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PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
Spezielle Technik zur Verbesserung von Bewegungsabläufen und Muskelkoordination
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Reha-Sport
Gezielte sportliche Aktivitäten zur Unterstützung der Rehabilitation und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
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T-Rena
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge zur Förderung der Genesung nach medizinischen Eingriffen.
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Milon Kraft-/Ausdauer Zirkeltraining
Effektives Zirkeltraining zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer sowie zur Prävention von Gesundheitsproblemen
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Five Rücken- und Gelenkkonzept
Spezifisches Training zur Verbesserung der Rückengesundheit, Gelenkfunktion und Prävention von Beschwerden
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Excio Kraft Zirkel
Gezieltes Zirkeltraining zur Verbesserung der Muskelkraft und -ausdauer.
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Beckenbodengymnastik
Gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und Verbesserung der Kontinenz.
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Progressive Muskelrelaxation
Entspannungstechnik zur Reduktion von Stress und Muskelverspannungen.
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Slingtraining
Effektives Ganzkörpertraining mit Seilsystemen zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Koordination
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